为什么在工作中的幸福真的对公司的每个人都非常重要

马塞尔山雀

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马塞尔山雀

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工作管理

从分区的小隔间和僵硬的层次结构中工作已经走了很长的路,以打开塞满健康零食和免费午餐的空间,每个人都可以通过他们的名字互相呼叫。如今,各种规模的公司超越了这些简单的办公大权。他们提供了付费的休假,宠物保险,健身房会员,现场幼儿园,甚至 在某些情况下免费住房。所有这一切都可以在行业中保留顶级人才,并确保他们 工作开心.

但这真的值得吗?

它是。公司已经开始基于积极心理学的人力资源策略,这将幸福与几个好处联系起来。例如,加拿大Carleton大学的研究人员 发现 那些在工作中幸福的人往往持续15%。他们也有改善 精神的 身体的 作为幸福在维修和恢复状态下使他们的身体施加健康。

尽管如此,以牺牲“好吃的东西”为代价实现这一目标。更多金钱,更多的好处,更多的任何一切都会短路我们的幸福。事实上,在达到某个门槛之后,工资在这个等式中没有在这种方程式中发挥如此重要的作用($ 75.000 /年),当其他因素进入游戏时。

那是因为我们习惯了很容易习惯的东西,并回到被称为“状态QUO”的舒适垫上。这就像法律一样 边际效用递减法则:您越多消耗的东西,每单位消费都会越令人满意。

所以我们实际上并不开心,但只是满意。这是正确的区别 Alexander Kjerulf.是在哥本哈根的TEDX谈话中,丹麦管理顾问和WOOHOO的首席幸福官员。

满足 来自我们的理性大脑,没有任何性感或引人注目的事情。同时, 幸福 源于我们对我们的工作的看法,让我们开火的小事让我们带着快乐去办公室。

Kjerulf继续说工作中的幸福取决于两件事:结果和关系。获得结果是关于对您有意义的领域进行差异,接受欣赏,并在一天结束时为其感到骄傲。另一方面,关系,所有人都与您合作的人愉快,包括您的客户。

听起来很简单。但实际上,有一定的障碍阻止了我们的曲目。最常见的是过度劳累的幻觉。我们经常认为成功来自办公室所花费的小时数。这就是为什么我们是第一个来留下工作的原因,穿着这种“努力工作”的态度就像荣誉徽章一样。这只会引起 烧完 从长远来看,很快就会成为别人期望我们的习惯。大多数生产力应用程序都有他们的公平份额为此,欺骗我们认为我们可以将尽可能多的工作挤压为一个小时。事实是,伟大的,永恒的工作需要时间,并且涉及我们的整个自我:心灵,身体和能量。因此,我们应该尽可能地保护它们。

另一个障碍是我们核心价值观的错位。我们应该为我们的内部价值观建立我们的职业生涯,如我们的使命和关系,而不是像金钱和声望一样的外部。事实上,千禧一代, 现在是美国劳动力最大的一代,选择薪酬的工作幸福。 其中64% 将在他们喜欢的工作中工作,支付超过100.000美元/年的每年抵触他们的工作。

要克服他们并在工作中灌输幸福,请考虑下一五个提示:

  • 以小小的善行开始你的一天。 如果你抬起之前提到的TEDX视频,Kjerulf会给我们在他的阿森纳中最简单的工具:“早上好!”。是的,一个简单的问候可以让你和你的同事日。但是将一些工作融入其中以使其成为真实的。一旦您到达办公室,就会与您问候的同事进行目光接触。另外,请问他们他们是如何做的,甚至握手,或者拍手,让他们感到舒服。
  • 雇用快乐的人。像Zappos一样认真对待文化契合。要选择合适的候选人,他们使用一个叫做面试技术 “好人”测试。他们所做的就是拿起来自城镇的候选人,穿梭,并在实际访谈前给他们巡演。如果他们在一天结束时发现了穿梭司机没有很好地待遇,则面试过程停止在那里,无论候选人如何进行。课程?雇用 态度 首先,然后教技巧。
  • 有合理的工作时间。 我们生活在一个努力工作和没有睡眠的文化中,没有睡眠的“职业道德,或韧性,或其他美德”,以解释 玛丽亚波波瓦 在书里 泰坦工具。你可以使用其中一个 最佳组任务管理软件,这也很容易在桌面上使用,帮助您的团队组织他们的任务更高效。认识到你的员工在他们的工作之外有个人生活并尊重它。
  • 给予并要求反馈。通常,反馈为时已晚。当您需要最多缩短学习循环并更快地提高自己时,请询问它。在表达它时,以建设性的,可操作的方式进行,以在您的同事中建立团队精神。尽管如此。你不想像势利一样脱落。
  • 专注于胜利。甚至是小的。喜欢帮助一位同事,在截止日期之前完成这项任务,或者扔掉一个包装厨房桌子的士兵吧。无论他们多么小,这些都是对公司影响的行动。下次更加有意,每天做更多的事情。

最后,请记住,在工作中幸福不依赖于津贴。它更多 完成有意义的事情 并与同事和客户分享结果。这样,你们都可以一起享受它。我们都可以做的事情并受益。

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